Mamy już wygospodarowane miejsce na naszą domową siłownię?ale co dalej. Pewne jest, że chcemy czerpać radość... Domowa siłownia - podłoga i ściany >>

W przypadku sprzętów typu drążki, ławeczki, czy uchwyty to bym polecał sprawdzić firmę K-Sport. Na stronie http://k-sport.com.pl jest ich sklep online, tam są poszczególne modele opisane. Już parę razy u nich kupowałem i nie narzekam. Towar zgodny z opisem jak to się mówi Zdjęcia ze strony rzeczywiście oddają wygląd, mocowanie, kwestie techniczne.

Co do podłogi w domowej siłowni to dobrze sprawdzi się podłog drewniana trójwarstwowa (bez legarów) lub po prostu PCV. Pod to daj podkład, najlepiej coś takiego -http://www.pianomat.pl/produkty/pianosport/, bo to specjalnie pod podłogi sportowe jest robione, bezpośrednio na posadzkę połóż folię paraizolacyjną i będzie dobrze.

Sporo asortymentu typowo pod siłownie czy ogólnie kluby sportowe ma sklep K Sport – k-sport.com.pl. Ja od nich piłkę bosu zamawiałam niedawno i sprawdza się super. Jest milion ćwiczeń które można na niej wykonywać. Dobra rzecz do ćwiczenia równowagi i mięśni głębokich. Poza tym dla stawów takie ćwiczenia są lepsze niż jakiekolwiek masaże czy zabiegi fizjo moim zdaniem.

polecam podłogę typu: http://allegro.pl/podkladki-gumowe-pod- ... ule_id=201

Bardzo dobrze amortyzuje i wycisza

Mamy w planach zrobienie sobie malutkiej siłowni, pomieszczenie właściwie mamy wygospodarowane na to, tylko nie do końca wiemy co tam upchnąć. Marzy mi się w końcu porządna bieżnia, więc to będzie numerem jeden, ale co dalej to nie wiem. Drugim problemem jest też to, by sobie wygospodarować kilka razy w tygodniu trochę czasu, by z tej siłowni korzystać. Jak człowiek wraca z pracy do domu, zmęczony, to ćwiczenia chyba są ostatnią rzeczą na którą ma się ochotę. Chociaż to pewnie kwestia motywacji, nawet zaczęłam niedawno przeglądać blog temu poświęcony http://www.mistrzmotywacji.pl/blog/jak-sie-motywowac/. Wychodzi na to, że teoretycznie jeżeli znajdziemy w sobie siłę do działania i motywację to wszystko jest możliwe (a jak to zrobić można się nauczyć z bloga wyżej przedstawionego). Przydałoby się ruszyć w końcu do przodu w ten jesienny czas.

Też mam na podłodze w siłowni płyty pvc. Są bardzo wytrzymałe. Montowała mi je firma DAL.

Ja mogę jeszcze polecić http://e-mezczyzna.pl/porady/jak-zrobic ... -silownie/ Są tu ciekawe rady dla osób, które budują domową siłownię niskim kosztem

Gdy już uporacie się z całą domową siłownią i zaczniecie na niej ćwiczyć, to ja polecam sprawdzić sobie taki hormon męski https://testonox.pl/ Może pomóc w budowaniu sylwetki, jeśli stoimy w miejscu i nie potrafimy ruszyć dalej. Jest fajny, ponieważ oparty na dobrej i unikalnej formule.

Można kompleksowo się wyposażyć w sprzęt w sklepie na http://k-sport.com.pl. W ogóle samą markę K Sport polecam. Firma jest polska a to już dla mnie duży plus, druga rzecz, że mają przyrządy zaprojektowane z głową, widać że ewidentnie sami sportowcy musieli brać udział przy tworzeniu ich drążków, bo się po prostu różnią budową od tych kształtów jakie widzę u innych marek.

Podłoga musi być specjalna żeby sprzęt mógł na niej pewnie stać

W sumie ściany to nie są aż tak ważne, dużo ważniejsze jest zabezpieczenie podłogi. Na stronce https://powerrubber.com znajdziecie odpowiednie do tego przedmioty. Najlepiej się spiszą oczwiście specjalne maty gumowe na podłogę. Wygluszą i zabezpieczą podłogę.

No a jakieś ciuchy sportowe kiedy kupujecie i gdzie? Tutaj widziałam całkiem fajny sklep internetowy https://sportowysklep.com/798-sporty-walki , mają wiele ciekawych ciuchów sportowych, do każdego rodzaju sportu, tak samo jak posiadają wiele akcesoriów. Warto przeszukać właśnie takie sklepy, zanim zdecydujemy się na na centra handlowe.

Zabezpieczenie podłóg jest bardzo ważne. Są dlatego specjalne maty na siłownie wykorzystywane właśnie także w domowych siłowniach;) Jednak najważniejsze w siłowni jest odpowiednie wyposażenie, bez tego sama podłoga wam nic nie da:P Zobaczcie sobie ofertę sklepu Sport-Shop.pl Tam znalazłam idealną bieżnie do mojej może nie siłowni, ale do pokoju. Też zamówicie tam inne niezbędne rzeczy takie jak orbitreki, cieżarki, atlasy do ćwiczeń i wiele wiele innych akcesoriów sportowych

My naszą siłownię na podłodze wyłożyliśmy wysoko gatunkową wykładziną, a na ścianach mamy gładki kolor, dość stonowany i w ciemniejszej części drabinki. To spokojnie nam wystarcza. Teraz zapraszamy adeptów, mamy na jednej ze ścian poustawiane tego typu https://www.budujmase.pl/sklep/odzywki- ... ein-1000g/ odżywki, z których mogą korzystać po treningu ci , którzy potrzebują. Myślę, że z czasem uda nam się rozwinąć z tego niezły biznes, a także wciąż się wewnętrznie i zewnętrznie rozwijać.