Siłownia

Adaptacja poddasza na wnętrze użytkowe jest świetnym pomysłem, jednak czasami bardzo trudnym w realizacji. Tutaj dowiesz się o wadach i zaletach urządzeniu na poddaszu na sypialni, salonu czy pokoju dziecięcego.

Moderator: Redakcja e-mieszkanie.pl

FrankieeFran
Zainteresowany
Zainteresowany
Posty: 65
Rejestracja: 05 paź 2017, 9:25
Re: Siłownia

autor: FrankieeFran » 13 lut 2019, 20:24

Jeżeli macie zbędne pomieszczenie w domu to jak najbardziej warto tam zaaranżować siłownie. Ja na pewno u siebie taką zrobie. Nawet jak nie macie zbyt dużo miejsca to zawsze można coś wykombinować. Są sprzęty które łatwo schować. Można też kupić drążek do ściany i to już wgl nie będzie zabierać wam miejsca w pokoju

Postzunia
Aktywny
Aktywny
Posty: 128
Rejestracja: 12 lis 2016, 23:07
Re: Siłownia

autor: Postzunia » 12 mar 2019, 0:56

Bardzo dobry pomysł z tą siłownią na strychu i polecam zrealizować. Nie ma nic lepszego niż wspólne pasje w tym przypadku siłownia.

kukusia142
Aktywny
Aktywny
Posty: 172
Rejestracja: 24 cze 2016, 15:52
Kontaktowanie:
Re: Siłownia

autor: kukusia142 » 11 kwie 2019, 13:48

Ja kiedys chodzilam na silownie publiczną ale dojazd byl wielka strata czasu. Nie wspominajac juz o kosztach za wejscie kazdorazowo. Tak wiec stwierdzilam ze zorganizuje sobie taka wlasna silownie w domu, kupilam wszystko co trzeba i uwazam ze to byl super pomysl :)

mlekoslaw
Zaawansowany
Zaawansowany
Posty: 321
Rejestracja: 12 lis 2018, 18:14
Re: Siłownia

autor: mlekoslaw » 20 kwie 2019, 15:52

kukusia142 pisze:Ja kiedys chodzilam na silownie publiczną ale dojazd byl wielka strata czasu. Nie wspominajac juz o kosztach za wejscie kazdorazowo. Tak wiec stwierdzilam ze zorganizuje sobie taka wlasna silownie w domu, kupilam wszystko co trzeba i uwazam ze to byl super pomysl :)


Opłaca się takie rozwiązanie? Jak to mniej więcej wygląda cenowo ?

szlelek77
Początkujący
Początkujący
Posty: 17
Rejestracja: 05 sie 2018, 22:38
Re: Siłownia

autor: szlelek77 » 10 maja 2019, 22:34

Nie oplaca się bo sprzęt kosztuje dość sporo, samo obciążenie, sztanga, hantle, ławka to koszt ok 2500 zł, dodajmy do tego jakiegoś orbitreka, czy rowerek, maty i inne rzeczy to moim zdaniem niekoniecznie dobry interes. No chyba że zrobimy to w piwnicy w bloku i złożymy się w kilka osób wtedy to może okazać się najlepszym rozwiązaniem.

malaka
Superużytkownik
Superużytkownik
Posty: 821
Rejestracja: 20 lut 2014, 17:17
Re: Siłownia

autor: malaka » 15 maja 2019, 7:33

Jak kogoś stać, to czemu nie? Nie każdy lubi jeździć na siłownię.

Awatar użytkownika
tetate
Zaawansowany
Zaawansowany
Posty: 496
Rejestracja: 06 sie 2012, 13:51
Lokalizacja: Warszawa
Kontaktowanie:
Re: Siłownia

autor: tetate » 12 cze 2019, 11:13

Kilka sprzętów jakie polecam kupić do domowej silowni

kettleball
hantle
mata - Mata jest podstawowym elementem wyposażenia, nawet gdy na podłogach są dywany lub wykładziny. Bo choć tego typu „domowe” podłoże zapewnia komfort, po dłuższym czasie ulega wytarciu.

No i odpowiednie ubrania. Trudno zmobilizować się do ćwiczeń w tym samym dresie, w którym zwykle leżymy przed telewizorem czy siedzimy przy komputerze.

Domowa siłownia moim zdaniem jest o wiele wygodniejsza niż chodzenie do siłowni zewnętrznej.

W sklepie powinni Wam doradzić co będzie dobre do domowej siłowni

Kano
Zainteresowany
Zainteresowany
Posty: 39
Rejestracja: 30 wrz 2016, 18:39
Re: Siłownia

autor: Kano » 17 lip 2019, 12:44

Nie zawsze opłaca się kupować pojedyncze części do domowej siłowni, bo są po prostu drogie i też mało funkcjonalne osobno. Ja osobiście kupiłem atlas do ćwiczeń. Świetna rzecz dla początkujących, zdecydowanie jeden z najlepszych wyborów do domowej siłowni na początek. Bezpieczny i daje możliwość trenowania wielu partii mięśni.

e-Rzecznik_Magnat
Zaawansowany
Zaawansowany
Posty: 403
Rejestracja: 27 lis 2014, 20:38
Lokalizacja: Warszawa
Re: Siłownia

autor: e-Rzecznik_Magnat » 07 sie 2019, 11:34

Szanowni Państwo,
ciekawym sposobem na oryginalną aranżację siłowni jest zastosowanie struktur dekoracyjnych. W nowoczesnych wnętrzach rekomenduję wykorzystać tynk mineralny Magnat Beton Style. Tynk jest wydajny, łatwy w aplikacji i obróbce, tworzący powłokę trwałą, estetyczną oraz odporną na zabrudzenia i uszkodzenia mechaniczne. Magnat Beton Style do złudzenia przypomina naturalny beton – posiada jego cechy: kolorystykę, ubytki, wżery oraz przebarwienia. Idealnie współgra z innymi materiałami wykończeniowymi.

szpaner
Aktywny
Aktywny
Posty: 129
Rejestracja: 28 sie 2017, 13:12
Re: Siłownia

autor: szpaner » 09 paź 2019, 12:20

Jeśli będzie na poddaszu, to samo wejście i zejście po schodach będzie już stanowić ćwiczenie.

Awatar użytkownika
tetate
Zaawansowany
Zaawansowany
Posty: 496
Rejestracja: 06 sie 2012, 13:51
Lokalizacja: Warszawa
Kontaktowanie:
Re: Siłownia

autor: tetate » 02 gru 2019, 14:22

Dobrze jeśli ktoś ma miejsce na taka domowią siłownie, jednak jeśli nie może sobie pozwolić na osobne pomieszczenie, to polecam chociażby kupno rowerka do ćwiczeń. Rowerki domowe nie zajmują wiele miejsca i powinniście znaleźć dla nich miejsce w salonie. Sam mam pracę siedzącą i lubie usiaść sobie raz dziennie na taki trening na rowerku. Rower to sprzymierzeniec w walce z nadprogramowymi kilogramami, ale też narzędzie do codziennego dbania o sylwetkę. Kształtuje szczególnie tę dolną partię ciałą. Sama jazda jest tez przyjemna. Latem wolę tradycyjny rower jednak zimą przesiadam się na stacjonarny ze sklepu Spokey.

Przy okazji mogę sobie pooglądać tv ;)


Wróć do „Wnętrza na poddaszu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 7 gości

Gotowe projekty domów