Kiedyś wydawało mi się, że ćwiczenia w domu to coś, co wyzwoli mnie od lenistwa i sprawi, że moja forma się poprawi. Kupiłem sobie nawet drążek, w planach miałem kupno jakiś zaawansowanych sprzętów. W garażu miejsce było, wszystko cacy, ale właśnie. Zacząłem od jakiś podstawowych ćwiczeń itp., po cz...