Docieplenie sufitu w mieszkaniu

Witam !

Mam do Państwa pytanie dotyczace docieplenia sufitu. Mieszkam w bloku mieszkalnym na przedostatnim piętrze. Nad moim mieszkaniem jest poddasze, które zajmuję 1/2 sifitu. Natomiast nad resztą mieszkania mamy bezpośrednio dach. Ogólnie blok jest ciepły, ocieplony styropianem ale zauważłem, iż podczas dużych mrozów część nad którą nie ma poddasza przemaraz. Mam zamiar docieplić sufity przy pomocy waty mineralnej. Czy gruboiść 10 mm wystarczy ??? Jest wielu producentów waty Czy jest jakiś parametr określające stopień izolacji ciepła ??? Jaki wartość powinna mieć dobra wata do moiach potrzeb ???

Z góry bardzo dziękuję za pomoc

Damian