Od jakiegoś czasu odnotowuję u siebie problemy z koncentracją oraz pamięcią. Jakieś porady co robic?

Najlepiej poradzić się dietetyka, co będzie dla Ciebie najlepsze - z takich podstaw to polecam zadbać o podstawy: Omega, D3, Magnez i witaminy z grupy B.

Dobrze będzie również postawić tutaj na zioła:
https://loremvit.pl/herbata-na-pamiec/

Poczytaj sobie na tej stronie o tym jaka herbata jest skuteczna na problemy z pamięcią.