Suplementy diety
Moderator: Redakcja e-mieszkanie.pl
Suplementy diety
Suplementy diety wykonywane są na bazie naturalnych składników. Pozwalają one bez problemu poprawić kondycję włosów, paznokci, a także wspomóc odchudzanie, w zależności od tego jakie witaminy się wybierze.
Re: suplementy diety
Nie wszystkie są warte uwagi, na pewno warto brać witaminę D, kwasy omega-3. Z naturalnych rzeczy wspomagam się jeszcze miąższem aloesowym. Jest bardzo zdrowy, oczyszcza organizm i dostarcza dużej mu dawki witamin i soli mineralnych. Dobrze działa na układ trawienny. Kupuję go online w sklepie pieknecialo.com Wybieram wersję z biosiarką lub żurawiną.
-
karolinamak
- Aktywny
- Posty: 288
- Rejestracja: 15 cze 2017, 22:57
Re: suplementy diety
Mi suplementacje i treningi wraz z dieta rozpisal dietetyk. Wydalo mi sie to najrozsadniejsza opcja, bo sie na tym najlepiej zna, a ja wolalabym nie narobic sobie problemow zdrowotnych stosujac wszystko o czym przeczytam. A z Michałem Wrzoskiem jestem bardzo zadowolona, bo waga leci w dol, a ja sie coraz lepiej czuje
-
jacekmogliwia
- Zaawansowany
- Posty: 370
- Rejestracja: 16 lis 2017, 10:30
Re: suplementy diety
Znacie zioła które mogą pomóc na poprawę koncentracji, co robicie, żeby wzmocnić swoją? Nieustannie się doszkalam czytając wszelkie informacje z sieci mam nadzieję, że to mi pomoże. Znacie jeszcze jakieś sposoby na poprawieniu słuchu?
Re: suplementy diety
Jeśli chodzi o samo odchudzanie, to według mnie nie można obejść się bez odpowiedniej diety. Sporo ostatnio mówi się o cateringu dietetycznym, który w moim przypadku sprawdził się w całkiem dużym stopniu. Z Wygodnej Diety korzystam w sumie do dziś, choć teraz zależy mi przede wszystkim na utrzymaniu wagi oraz zdrowym odżywianiu się.
AniaO - ekspertka jedyna w swoim rodzaju! 
-
dariaborowinka
- Zainteresowany
- Posty: 91
- Rejestracja: 04 sie 2018, 22:09
Re: suplementy diety
ja suplementów nie stosuję, jedynie przez to ze zmagam się z ibs i niestety nie mogę jesc byle czego, moja cała dieta jest stworzona na podstawie "metody prób i błędów".. ale za to przy takich kapryśnych jelitach pomógł mi preparat intesta dzięki któremu moje jelita się trochę uspokoiły i nie mam już takich mocnych wzdęć.
Re: suplementy diety
Ja się jakoś bez suplementów obywam.
Re: suplementy diety
Suplementacja jest niezwykle ważna podczas diety. Ja nie znam się tak bardzo, jak inni więc używam tej strony Portal kcalmar.com. Polecam poczytać ich bloga, bo jest naprawdę super. Strona oferuje też umówienie się na konsultacje ze specjalistą lub możliwość zadania pytania dietetykowi. Według mnie super.
Re: suplementy diety
Ja biorę tylko witaminy jeśli chodzi o suplementy i to wtedy kiedy już wiem że nie dam rady ich naturalnie uzupełnić, na przykład teraz każdemu może dokuczać brak witaminy d bo nie ma słońca a produktach spożywczych występuje w niewystarczających ilościach, dlatego zawsze o tej porze roku zaczynam łykać tabletki
-
Joelremika
- Początkujący
- Posty: 1
- Rejestracja: 04 paź 2018, 15:45
Re: suplementy diety
Ja zdecydowałem się na stosowanie suplementów diety jak Omega 3, głównie zależy mi na zdrowie, ale oczywiście suplementy też często pomagają sportowcom
-
alanbednik
- Początkujący
- Posty: 2
- Rejestracja: 05 paź 2018, 22:00
Re: suplementy diety
Jeżeli stosuje się zdrową dietę, która bogata jest we wszystkie grupy produktów, to suplementacja jest zbędna.
Re: suplementy diety
Mówicie o dietetykach, ale na każdym suplemencie, albo i na blogach dietetycznych wszystko dokładnie jest opisane. Ja mysle ze spokojnie sami coś dobierzecie dla siebie. Poszukajcie fajnych promocji na strefamocy. Tam mają bardzo duży wybór suplementów, odżywek, witamin i innych produktów zdrowotnych.
-
natalkagwiazda
- Początkujący
- Posty: 2
- Rejestracja: 11 paź 2018, 13:44
Re: suplementy diety
Niektórych suplementów nie można stosować, kiedy ma się pewne schorzenia, dlatego lepiej pójść do dietetyka.
-
tadekwywik
- Początkujący
- Posty: 1
- Rejestracja: 18 paź 2018, 17:33
Re: suplementy diety
Ja z suplementów to tylko wit. D, ewentualnie C w sezonie jesienno-zimowym, więcej nie potrzebuję.
Re: suplementy diety
Hej, zaczynam ćwiczyć na siłowni, zależy mi na szybkich efektach w związku z tym chcę zacząć przyjmować jakieś suplementy diety. Ostatnio widziałem ciekawe porady odnośnie tego, ale może ktoś z was jest jeszcze w stanie mi doradzić jakie suplementy są najlepsze do ćwiczenia na siłowni i zyskiwania masy?
