Nie myślałem dotychczas poważnie o domowej siłowni, ale chyba czas zacząć, bo nie wiem, czy wrócę na salę normalnie. Trochę kasy odłożyłem, ale ceny, jak tak przejrzałem to średnio. Szukam czegoś dobrego i taniego, żeby zacząć się ruszać w domu. Jak macie dobre pomysły to dawajcie

Zacznij od ławeczki z asekuracją na sztangę, najlepiej regulowaną i będziesz miał na wiele miesięcy spokój z sylwetką. Na samej ławeczce regulowanej z hantlami i prostą sztangą większość rzeczy zrobisz w domowych warunkach. Dla mnie to rewelacyjna sprawa, a w ostatnim roku jednak coraz więcej osób przerzuca się na domową siłownię.

Według mnie podstawą są sztangi i hantle, a do tego jakaś mata, na której można wykonywać ćwiczenia

Szanowni Państwo,
Do malowania ścian rekomenduję zastosować Śnieżkę Plamoodporną. Farba jest dostępna w szerokiej gamie kolorystycznej, dzięki czemu stworzymy indywidualną aranżację. Na szczególną uwagę zasługują takie cechy, jak wydajność (15 m²/l przy jednokrotnym malowaniu), łatwość aplikacji, brak chlapania podczas malowania, dobra siła krycia, odporność na szorowanie na mokro i plamy. Zabrudzenia można usuwać wilgotną ściereczką bez konieczności ponownego malowania

Ja myślę, jakich urządzeń i sprzętów najbardziej bym potrzebował w takim domowym kąciku ćwiczeń

Od jakiegoś czasu mam ten zestaw k-sport.com.pl/product-pol-331-LAWECZKA-REGULOWANA-STOJAKI-DO-WYCISKANIA-SZTANGI-KSSL069.html i jest nprawdę solidny. ten zestaw i wygląda naprawdę solidnie. Ławka jest regulowana, więc można zrobić różne ćwiczenia. Stojaki trzymają ciężar stabilnie, fajne do domowej siłowni.