Re: Łagodzenia bólu w plecach
autor: filipekazsx » 21 cze 2023, 9:57
przede wszystkim to trzeba znalezc przyczynę tych klopotow zdrowotnych. Bo nawet jak znajdziesz dobrego fachowca od rehabilitacji, ale nie wyeliminujesz np. zlych, codziennych nawykow, to w dluzszej perspektywie czasu nic to nie pomoze. Tylko wydasz kasę (a takie zabiegi nie sa tanie, szczegolnie teraz), stracisz sporo czasu i koniec koncow takze i nerwow. Takze na poczatek zastanow sie, co powoduje te klopoty. Jak wiesz, to juz polowa sukcesu. Jak nie wiesz, to konieczna jest diagnostyka. Dopiero potem mozna myslec o terapiach, czy rehabilitacjach. Ok, cwiczenia sa wazne, ale na co dzien tez musisz sie zatroszczyc o to zagadnienie