Dieta grejpfrutowa

autor: **zlotykot** » 02 lis 2018, 13:43

Gdyby tak dołożyć do tego tabletki na odchudzanie? Zastanawiam się nad tym bo jestem od dłuższego czasu na diecie, a niestety efektów nie widać. Może jakoś trzeba się wspomóc? Co sądzicie o takim rozwiązaniu?

autor: **tekla62** » 20 gru 2018, 13:57

Nie przekonują mnie takie diety. Lepiej wybrać się do dobry dietetyk. Indywidualnie dobierze dietę i zobaczysz ze schudniesz, do tego troszkę ruchu aby ujędrnić ciało i będzie idealnie. Dobry dietetyk warszawa to najrozsądniejsze co można zrobić a nie jakieś cudowne diety.

autor: **Pandi** » 21 gru 2018, 20:04

Powiem Wam, że dieta grejepfrutowa nie jest dobra. Wystarczy zapytać o to dietetyków z wykształceniem wyższym, a nie po zwykłych kursach. Po rozmowie dietetykiem z mogłam się wiele o tym dowiedzieć. Napiszcie do niej, serio!

autor: **Pawel_71** » 11 sty 2019, 15:20

Nie wiem czy spożywanie samych grejpfrutów to dobry pomysł, ale na pewno warto zwiększyć ilość spożywanych owoców i warzyw. Można to zrobić poprzez dietę płynną składającą się z soków i zup. Co o tym sądzicie?

autor: **Postzunia** » 14 mar 2019, 0:23

Nie wierz w żadne diety bo istnieje tylko jedna sprawdzona czyli regularne ćwiczenia i zdrowe odżywanie. Ja chodziłam na basen a w domu korzystałam z rowerka no i oczywiście zdrowe odżywianie. W taki sposób schudłam tyle ile chciałam.

autor: **NinaMazur** » 03 kwie 2019, 21:28

Samemu nie warto stosować drastycznych diet bo może to być naprawdę niebezpieczne. Polecam catering dietetyczny który oferuje bogate menu diet pudełkowych.

autor: **karolena1** » 04 kwie 2019, 8:43

Pierwszy raz słyszę o takiej monodiecie. Tak w ogóle to nie wiedziałam, że to jeszcze jest popularne, bo już od wielu lat mówi się o tym, że diety oparte na jednym produkcie wcale nie są takie zdrowe, jak to by się mogło wydawać. Poza tym cytrusy są dość "trudnymi" owocami, bo jedzenie ich w nadmiarze może przynieść organizmowi więcej szkody niż pożytku. Sama bym się na to nie zdecydowała, no ale co kto lubi...

autor: **analine** » 09 kwie 2019, 7:06

fajny artykuł na temat diety oczyszczającej na blogu, link na PW

autor: **Melmis** » 10 kwie 2019, 9:04

Może i warto spróbować

Ja to jestem generalnie otwarta na nowe pomyslu. Szukałam też w okolicy diety pudełkowej. Ktoś z was korzystał z takich firm właśnie? Według mnie może to mi bardzo pomóc i odzwyczaić od podjadania w pracy słodyczy

autor: **rannata** » 10 kwie 2019, 10:06

Same grejpfruty? Ile dni?

autor: **FARTYLKA99** » 18 kwie 2019, 15:33

ja próbowałam kiedyś tej diety, ale ciągle byłam głodna, niestety

Potem zaczęłam jeść to na co mam ochotę, ale piję to tylko napoje które maja mało kalorii, przykładowo piję sporo ziół zwłaszcza pokrzywę, bo wpływa zbawiennie na nerki

autor: **Domestka** » 08 maja 2019, 17:26

Pamiętajcie aby sprawdzać skład soków, które spożywacie. Niektóre z nich mogą być o niskiej zawartości cukru, a to oznacza, że są słodzone np. okropnie niezdrowym aspartamem.

autor: **omel33** » 24 maja 2019, 20:23

Jeśli chodzi o diety to moim zdaniem bardzo dobrym wyborem są te pudełkowe. Tutaj W lightbox bez problemu zamawiasz tyle kalorii ile masz jeść w ciągu dnia i niczym więcej się nie przejmujesz. Musisz tylko zjeść to co Ci dostarczą

autor: **MichalBudowniczy** » 24 maja 2019, 21:45

Ja raczej nie polecam takich diet. Najlepiej jeść wszystko z umiarem.

autor: **nieZadlużony** » 29 cze 2019, 20:12

Do diet trzeba podchodzić z głową. Na pewno najważniejsze jest to, żeby odchudzać się zdrowo i nie jakoś gwałtownie. Mi udało się znaleźć na https://beskidzka24.pl/jak-schudnac-sku ... zpiecznie/ świetne rady odnośnie tego jak się odchudzać. I kiedy zaczęłam je stosować, to wreszcie zaczęłam zrzucać zbędne kilogramy w zdrowy sposób!