Izolacja cieplna podlogi w starym domu

Potrzebuje fachowej rady. Bede remontowal stary dom. Podlogi sa nieocieplone - tzw astych przykryty gumolitem. W niektorych pomieszczeniach podlogi drewniane. Kazdy pokoj na innej wysokosci.
Plan jest nastepujacy - usunac wszystko (skuc, wyrzucic, wybrac ziemie)
Zrobic konkretna podsypke i..
tutaj mam dylemat... Dawac keramzyt, polistyren ekstrudowany czy moze...styropian. Po pierwsze, ktory material wypada najlepiej ozolacyjnie, moze jakis kalkulator, ile czego musi byc, zeby uzyskac to samo. Chodzi tez o to, ze, jesli dam keramzyt - musi go chyba byc sporo, co oznacza wybranie duze ilosci ziemi. Nie wiem jak wysoko przypada fundament. Dajac keramzyt mialbym szanse docieplic fundament, w przypadku polisterynu i styropianiu pewnie juz nie..., gdyz sa ciensze. Gdzie nie czytam podaje sie inne proporcje, np 25cm keramzytu daje taka sama izolacje co 18cm styropianu, gdzie indziej, ze 10cm styropianu to 18cm keramzytu.... Moze ktos podpowie? Swoja droga - jaki konkretny rodzaj keramzytu (moze jakis link) nadaje sie na docieplenie podlogi?