Ocieplenie podłogi nad piwnicą od wewnątrz

Witam.
Mieszkam w poniemieckim budynku na parterze. Pod mieszkaniem znajdują się nieogrzewane piwnice i garaże, dlatego podłoga jest bardzo zimna. Ocieplenie podłogi od zewnątrz, to znaczy od piwnicy, niestety nie biorę pod uwagę z kilku niezależnych ode mnie przyczyn. Planuję ocieplenie podłogi od wewnętrznej strony. Dla ocieplenia podłogi chcę ułożyć wełnę mineralną między legarami. Legary leżą na stropie ackermana. Grubość legarów wynosi 150mm.
Pilnie proszę o radę jaką wełnę i folię izolacyjną zastosować i w jakiej kolejności.