Ocieplenie sufitu jak to zrobić i co wykorzystać?????

Witam mam mieszkanko w starym budownictwie w którym kuchnia i pokuj maja spady to poddasze nad tymi pomieszczeniami jest jeszcze mały stryszek tak ze od strony mieszkania sufit wygląda tak - jest kawałek sufitu prostego jak w normalnym mieszkaniu i zaczyna się spad i kończy się koło 1,70 nad podłoga ten sufit jest otynkowany chce ocieplić ten sufit ale nie wiem w jaki sposób co wykorzystać do tego ocieplenia prosze o rade pozdrawiam

Możesz przykręcić listwy drewniane lub aluminiowe do sufitu skośnego o grubości warstwy izolacyjnej np. 10cm. Jako ocieplenie polecam wełnę mineralną lub szklaną (ociepla, wycisza, nie palna, przepuszcza powietrze). W kuchni należało by dać jeszcze folię, i do listw płyta kartonowo-gipsowa. Natomiast jeżeli chodzi o sufit poziomy to najlepiej ocieplić go od góry także wełną, wystarczy ją położyć.
Pozdrawiam