Forum budowlane, budowa domu, koszty budowy domu, ile kosztuje budowa domu

Mieszkam w małym starym domku, przystosowuję nowy pokój do zamieszania. Dom jest ocieplony styropianem od zewnątrz (10cm). W domu jest i tak chłodno. Ten nowy pokój dodatkowo chcę ocieplić styropianem od wewnątrz, na dwóch ścianach. Nie wiem czy można jednoczenie ocieplać od zewnątrz i od wewnątrz? Czy to jest dopuszczalne? I jaki warunki muszą być spełnione?
Będę wdzięczny za fachową pomoc!