Forum budowlane, budowa domu, koszty budowy domu, ile kosztuje budowa domu

Cześć. Chcę wygłuszyć ścianę pomiędzy moją sypialnią, a pokojem dziennym sąsiada. Moja sypialnia to typowa kiszka mająca 185cm szerokości. Poziom dźwięku dobiegający zza ściany sąsiada jest wiekszy niż z mojego większego pokoju. Ściana jest żelbetonowa, ale wydaje się cieńsza niż pomiędzy moimi pokojami.
Zwykle rozmowy sąsiadów są doskonale słyszalne, a problem jest taki, że często są bardzo głośne.
W jaki sposób wygłuszyć ścianę, tak aby nie stracić dużo przestrzeni z i tak małej powierzchni?