Forum budowlane, budowa domu, koszty budowy domu, ile kosztuje budowa domu

Dzień dobry!
Kto kojarzy jakieś publikacje na temat tego, jak powinno wyglądać oświetlenie w różnych pomieszczeniach? Przymierzam się do wymiany lamp i zależy mi na tym, żeby pracowało się efektywnie. Ma być dość jasno, ale bez męczenia oczu.
Możliwości na pewno są - sądząc po dostępnych oprawach przemysłowych led, nawet bardzo duże. Pytanie, jakie dokładnie parametry powinno mieć takie oświetlenie?