Forum budowlane, budowa domu, koszty budowy domu, ile kosztuje budowa domu

witam,
na dyplom chciałabym zaprojektować siłownię. męczę się jednak z odnalezieniem przepisów co do wysokości pomieszczeń. czy musi być to 3.3 m czy można zmniejszyć ją do 2.7 m przy odpowiedniej wentylacji? czy pomieszczenia socjalne dla pracowników i higienicznosanitarne dla klientów mogą mieć wysokość 2.5 m?

będę wdzięczna za pomoc

pozdrawiam
agata

Co prawda nie znam się na tym i takiej informacji nie znajdziesz w Internecie. Najlepiej skontaktować się ze sklepem, który wyposaża takie siłownie w sprzęt. Ja swoją domową siłownię kompletowałem z https://specialfitness.pl/ i nie zwracałem uwagi na takie detale

Polecam o to albo dopytać się na forum o kulturystyce ( mamy kilka takich forów internetowych). Albo po prostu wybrac się do biura projektowego , ktore ma doświadczenie w projektowaniu siłowni. To jaką siłownie sobie zaprojektujesz będzie zależało również od tego ile masz pieniędzy na ten projekt. Na jakie sprzęty mozesz sobie pozwolić.

Jeśli nie masz zbyt wiele czasu na ćwiczenia, ale chciałbyś osiągnac dobre efekty cwiczeń, polecam poczytać sobie o elektrostymulacji. Ćwiczenia takie nie wymagaja poświęcenia dużej ilosci czasu bo można wybrać się na jedna sesję tygodniowo. Jednoczesnie mogą dawać bardzo dobre efekty.
https://www.intime20.pl/trening-ems/
Wzmacniają mięśnie i kształtują sylwetkę