Ciemne kolory wyszczuplają, więc lepiej na ściany dać kolor pastelowy i ciepły (fiolet to strasznie depresyjny kolor, na dłuższą mete ja bym chyba nie dał rady w czymś takim siedzieć.)
A jeśli chodzi o obniżenie pomieszczenia to dawniej robiono to tak że malowano sufit na biało ale ten biały kolor ...

Dawniej w PRL robiło się to tak, że budowało się dom samemu i jednocześnie się w nim już mieszkało, to znaczy wykańczało się jeden pokój plus do tego jakaś prowizoryczna kucznia + WC i w tej prowizorce mieszkało się, a równocześnie cały czas trwała budowa, a raczej tak jak mówiłem wykończenie ...

Zgadzam się z przedmówcami:

jasne kolory - zdecydowanie powiększą wizualnie kuchnię

do tego lustra (ale bez popadania w przesadę)

meble na wymiar - jak najbardziej, z tym , że pozostaje problem wentylacji przy tak zabudownej powierzchni (chyba ze jest bardzo wydajny wyciąg spalin / pary znad ...