Na początek możesz sobie poczytać (pooglądać na fotkach) jak powinno się ocieplać poddasze krok po kroku - http://www.ocieplaniedomu.com/ocieplanie-poddasza/
Też przerabiałem ten temat i w sumie nie jest to bardzo skomplikowane jak się wcześniej poczytało/popytało na forach na ten temat w necie ...

Ja na tej stronie znalazłem sporo porad na temat ocieplania domu, pokazane krok po kruku co należy kłaść na ściany: http://www.ocieplaniedomu.com/metody-ocieplania-domu/

Tu znalazłem sporo niezłych porad na temat izolacji domu: www.ocieplaniedomu.com