Zwracam się z pytaniem o fachową poradę. Jakim styropianem i jakiej grubości ocieplić stary niemiecki budynek z czerwonej cegły o grubości muru ok 25 cm?

Czy mikrowentylację można wstawić juz do zamontowanego okna plastikowego? Mam ogromny problem z pleśnią, w rogu przy oknie w mojej kuchni. Szczególnie jesienią i zimą.