Mozna jak najbardziej docieplic plyte od spodu aletrzeba to zrobic z glowa.Po pierwsze to zagruntuj plyte specjalna guma ,ktora smaruje sie miejsca narazone na dzialanie wody,zabezpiecza przed przesiakaniem ,jest to material zabezpieczajacy nr.1(zapomnialem nazwy i marki ale jagbys potrzebowal to daj znac to ci podam)Po zaguntowaniu mozesz polozyc plytki i sprawa z gora rozwiazana .Gdybys chcial zrobic mala wylewke betonowa to nie radzilbym uzywac siatki zbrojeniowej tylko wlokna szklane ktore wsypujesz do betoniarki,a trzymaja beton nieziemsko,noi na to tez guma posmarowc wylewke a na to plytki.Natomiast docieplajac sufit od spodu to mozesz besposrednio styropian przymocowac kolkami do sufitu.Polecilbym mocowac kolkami z trzpieniem aluminiowym,gdyz sa one twardsze i trzymaja lepiej ale sa troche drozsze.Drugim sposobem jest pierwsze przykleic styropian na kleju i puzniej dopiero przymocowac kolkami.Po tym przykleic siatke klejem z wloknem szklanym dwa razy zaciagajac klej, noi na to delikatnie slizgnac stabilem gladzia szpachlowa.Po wyszlifowaniu sufitu powinno zostac tej gladzi na suficie max.4%.Potem pozostaje tylko zagruntowanie noi malowanie.pozdrawiam