Jaka wełna do ocieplenia sufitu?

Witam. Mam zrobioną kratownice z drewna "na przyszłej podłodze strychu". Bedzie ona jednoczenie sufitem pomieszczen znajdujących sie pod strychem. Do tej drewnianej kratownicy podwiesiłem kratownice z profili CD do których przykrece płyte K-G. Moje pytanie jest następujace:
* jakiej wełny uzyc do ocieplenia tego sifitu? Chodzi mo i to czy wełna ma byc w rolkach czy raczej w postaci płyt? Jakia gruba powinna ona byc??

Wełna rozprężna w rolkach w dwóch warstwach np. 2x12 cm- minimum.