Wyciszenie malej sypialnie

Witam, mieszkam w nowym bloku z TBS'ow i mam wielki problem. Sciany sa zrobione z jakies slomy ktora przepuszcza strasznie kazdy dzwiek. Sciany nosne w domu mam strasznie grube na 25 cm a slysze sasiadow z lewej i prawej jakby siedzieli u mnie w domu obok mnie. Wieczorem i rano przechodzi to ludzkie pojecie jak slysze "Juuuuuuuuuuuuuulka wstaaaaaaaawaj" o 6 rano to chyba caly pion sie budzi i doprowadza mnie to do szalu. Mam mala sypialnie i chociaz ja chce wygluszyc zeby bylo mozna spac jak czlowiek. Mam mozliwosc polozenia jakis warst od zewnatrz na ten pokoj, tylko nie wiem co to takiego ma byc. Szukam w necie jakiegos korka technicznego i nigdzie nie moge znalezc, nawet nie wiem jak to wyglada. Slyszalem tez o jakis plytach co wygladaja jak sprasowany papier toaletowy (niby kladzie sie je na podlogi ale na scianach tez daja rade), jakies plyty G-K z welna w srodku. Czy ktos moze pomoc ! Naprawde prosze

Co bedzie najlepsze i najbardziej wygluszajace w takiej sytuacji. Jezeli ktos bym mogl niech wstawi odrazu linki albo pelne nazwy produktow.

Niech moc bedzie z Wami bo ja niestety tak malo spie ze juz jej nie mam

maty wygłuszające gdzie je szukać i ile kosztują ???
w alegro poszukaj

Z tym, że wygłuszenie by mogło być skuteczne - musi być między Juuuuuuulką a ścianą. Od Swojej strony to raczej stopery w uszach... niestety!

W pierwszej kolejności sprawdziłbym czy przypadkiem nie zostały przyklejone płyty gipsowo-karotnowe na placki do ściany. Gdy wykonawca zamocował je na zbyt grubych plackach kleju to powstała pustka powietrzna pomiędzy ścianą a gipsem. Tworzy się pudło rezonansowe pomiędzy tymi powierzchniami. Takie suche tynki przyklejane na packi to dość typowe rozwiązanie w blokach TBS.

Jeżeli oderwiemy te płyty g-k i usuniemy placki kleju można dodać ustrój, który zwiększy izolacyjność akustyczną ściany. Dodanie ustroju tłumiącego do ścian masywnych gr.25cm (mur z betonu komórkowego, ceramiki poryzowanej) zwiększa o 7-8 dB. Odpowiada to zmianie wrażenia słuchowego o 50%. Rozwiązanie to zmniejszy pomieszczenie o 7cm. Może to być wolnostojąca obudowa z lekkiej ścianki działowej z profili stalowych i wypełnienie z wełny ROCKTON gr.50mm. Przykładowe sposoby można zobaczyć na stronach:
http://www.lafarge.pl/wps/portal/pl/4_5 ... mDatasheet
[więcej informacji poprzez PW]