Strona 1 z 1

Praca mnie stresuje

: 22 lip 2021, 9:08
autor: Noelia859
I to coraz bardziej. Terminy gonią, w magazynach nie ma materiałów... robi się podbramkowo!
A stres na pewno nie pomaga, żeby sobie z tym poradzić. Może macie jakieś sprawdzone sposoby na to, jak sobie z nim poradzić? Nie wiem, może trzeba wzbogacić dietę o coś takiego https://devaharmony.com/pl/produkty-aju ... wanprasha/ albo zacząć się więcej ruszać...
Podpowiecie mi, jak poradzić sobie ze stresem w pracy?

Re: Praca mnie stresuje

: 22 lip 2021, 11:35
autor: Domores
Na początek proponuję wieczorem przed spaniem spacer tak około 5km i słuchanie w tym czasie muzyki która lubisz. Później dystans można zwiększa i tempo chodzenia. Myślę że godzinka dziennie powinna wystarczyć. Zobaczysz po tygodniu sporą poprawę.

Re: Praca mnie stresuje

: 22 lip 2021, 13:29
autor: EmilyLo
Cześć, granie jest naprawdę fajne, więc śmiało zacznij grać w kasynie. Oglądaj nowe gry kasynowe i strategie. Zanim przejdziesz do jakiegokolwiek rodzaju depozytu, zrozum, jak ważne jest określenie, które kasyno online jest odpowiednie dla Twojego profilu gracza. Chcesz się po prostu dobrze bawić, czy wręcz przeciwnie, osiągać dobre wyniki?

Re: Praca mnie stresuje

: 28 lip 2021, 17:34
autor: ikornel275
Jeśli praca cię stresuje to musisz ją zmienić bo to nie ma sensu żeby tracić nerwy przez pracę.