Wyciszenie starego stropu

Witam

mieszkam w ponad 100letniej kamienicy. Jestem zadowolony z mieszkania bo nie słychać żadnych rozmów z sąsiednich mieszkań. Uciążliwe jedynie jest odgłos tupania sąsiadów z góry ale raczej wyciszenie od strony sufitu jest mało realne. Dlatego żeby nie denerwować sąsiadów z dołu gdy przyjdą dzieci i trochę biegają planuje na wiosnę wyciszyć moja podłogę w kuchni i dużym przedpokoju (17m2).

Legary ułożone są co ok 60 cm i maja grubość 20 cm. Docelowo planuje położyć tam płytki ceramiczne i
ogrzewanie podłogowe w suchej zabudowie. Chciałbym zastosować druga metodę https://youtu.be/t3jfGIjncig.
Pod ten system montażowy wełnę mineralną. Mam pare pytań

1. Jaka wełnę najlepiej zastosować ? (jaka najlepsza firma)
2. co położyć na ten system? Płyty osb, suchy jastrych i czy odizolować to czymś od belek stropowych ?
3. Czy będzie to dobra izolacja akustyczna wełna, płyty osb lub jastrych suchy i płytki ceramiczne ?

wykrorzystaj wełnę albo dobry firmowy styropian akustyczny.
moim zdaniem można by tam zrobić normalnie tradycyjny jastrych i nie kombinować z niewiadomo czym.