Najlepiej, jak zanim podejmiesz decyzje, to zafundujesz sobie po kilka sesji w jednej i drugiej, będziesz mieć wtedy rozeznanie, które z tych rozwiązań bardziej Ci pasuje. Jeśli o mnie chodzi, to tylko i wyłącznie sauna sucha (fińska), najlepiej realksuje, poprawia zdrowie i samopoczucie.