Wyciszenie ściany w sypialni - co wybrać?

Witam wszystkich,

Moje mieszkanie jest na etapie deweloperskim i juz na początku chciałbym wyciszyć dwie ściany w sypialni. Układ jest taki, iż do bocznej ściany sypialni przylega łazienka sąsiada, do tylnej ich sypialnia. Chciałbym skutecznie odizolować sie od ich hałasów dobiegających z mieszkania, zwłaszcza łazienki.
Rozpatuję dwie wersje wyciszenia.
- Początkowo planowałem stelarz wypełniony wełną akustyczną, a do niego przykręcone podwójne płyty akustycznego kartongipsu.
-Obecnie jedna firma bardzo mi poleca piankę akustyczną z podkłądem gumowym o grubości 4,3cm, którą przykleja się do ścian, a na nie przykleją się jedną warstwę akustycznego kartongipsu.

Link do pianki: https://soundsolutions.pl/pl/p/Pianka-akustyczna-140-kgm3-4-cm-/85

Bardzo proszę o podpowiedż, które roziazanie skuteczniej pozwoli mi osiągnąć ciszę w sypialni. Niewąpliwie pianka byłaby dużo łatwiejsza w montażu oraz zabrałaby mniej miejsca, jednak zależy mi głównie na efektywności, nawet kosztem powierzchni.
Które rozwiązanie powinienem zastosować?

Pozdrawiam

Myślę, że ta pianka będzie lepszym rozwiązaniem.

Witam
Skorzystaj z oferty - AKU-PR 140. Nasz produkt ma atest PZH i stwierdzoną klasyfikację pożarową B.