Re: Jak rzucić palenie?
autor: martan » 20 lis 2020, 12:27
Palenie jest bardzo szkodliwe! Juz sama świadomość że niszczymy swoje zdrowie i najbliższych palących biernie powinna skutecznie odstraszać!
Tylko,ze prawda jest taka,ze kazdy ma świadomość jakie to palenie jest niebezpieczne oraz jakie jest groźne ale pali. Nie jest tak łątwo się powstrzymać. Jest to nałog. Sam paliłem przez wiele lat oraz rzucenie dla mnie nie było takie proste jak tutaj piszesz Jasne, że bałem się konsekwencji ale i tak kupowałem paczkę papierosów.
Pomogła rozmowa z psychologiem, który zaproponował odpowiednią dla mnie terapię.
http://www.forumbudowlane.pl/