wiązary - ocieplenie? styropian?

Witam,

wiem, że podobne tematy były, ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. Projekt parterówka, konstrukcja wiązarowa, poddasze nieużytkowe. W projekcie ocieplenie wełną na stelażu. Natomiast zastanawiam się, nad różnymi opcjami. licząc od dołu.

Opcja 1:

płyta KG, folia, stelaż obniżony od dolnego pasa 18 cm, wełna na stelaż + system kanały rekuperacji, wełna pomiędzy pasy wiązarów (lub nie), przykrycie tego wszystkiego płytami OSB po całości na wiązarach i na to 20 cm styrpianu? Wydaje mi się, że przy dokładnym docięciu styropianu będzie dość szczelnie.

Opcja 2:

tak samo tylko zamiast OSB dać kolejną warstwę wełny na wierzch, wówczas wełna na stelażu 18cm, pomiędzy wiązarami i na górze - 20cm. Miejscami 38cm wełny miejscami więcej.

Opcja 3:
wełna na stelaż 18cm, pomiędzy wiązarami, i to wszystko przykryć 20-30cm celulozy.

Opcje 1 i 2 jestem w stanie wykonać sam, Opcja 3 do etapu celulozy.

Co sądzicie? które rozwiązanie jest najlepsze?