Jakie profile do sufitu samonośnego

Witam, planuje wykonanie sufitu samonośnego w wiatrołapie o wymiarach 1,4x3m i przy okazji ocieplenie go wełną mineralną o grubości ok 100 cm i tu jest pytanie dla Was jakie profile CD i UD byłyby najlepsze i co ile je zamontować, żeby taka konstrukcja mi się potem nie ugieła? Podwieszany odpada, gdyż więźbę dachową mam za wysoko.