Konstrukcja na podłogę na poddaszu - jakie deski

Witam,
chcę wykonać konstrukcję z drewna która będzie stanowić kratownicę do sufitu wykonanego z g-k na stelażu z profili.

Poddasze będzie nieużytkowe (brak podłogi) jednak chciałbym by była możliwość wejścia na nie więc pewnie przybiję kilka desek wzdłuż pomieszczeń.

Jakie deski i jaki rozstaw powinny zostać użyte by można pod nie podwiesić sufit i swobodnie móc na tym stanąć.

Rozpiętość ok 4 m. Mogę użyć 4x12 np co 1m? Czy to wystarczy?
Pzdr