wzmoniecnie jetek zabudwoa poddasza

witam jestem tu nowym uzytkownikiem proosze po porade poniewaz zamierzam ocieplic poddasze , nad jetkami chce zrobic maly stryszek , na jetki bede musial polozyc plyty osb ,gk i welne , problem w tym ze sa dosc dlugie i beda sie uginac pod ciezarem jak je wzmocnic ? mysle nad scianak dzialowa na samym srodku jetek lub belka ze slupkiem , jak to najlepiej rozwiazac?

Przykręć między jętki klocki co 0,5 m. Usztywni na 100%. Jan

Dziekuje