Siłownia domowa - jak ją urządzić?

Szukasz pomysłów na oryginalne rozwiązania lub masz nietypowe pytania dotyczące budowy albo wykończenia domu? Tu znajdziesz radę i podpowiedzi.

Moderator: Redakcja e-mieszkanie.pl

marekmitan
Aktywny
Aktywny
Posty: 119
Rejestracja: 15 paź 2019, 8:54
Siłownia domowa - jak ją urządzić?

autor: marekmitan » 03 wrz 2021, 11:12

Nie myślałem dotychczas poważnie o domowej siłowni, ale chyba czas zacząć, bo nie wiem, czy wrócę na salę normalnie. Trochę kasy odłożyłem, ale ceny, jak tak przejrzałem to średnio. Szukam czegoś dobrego i taniego, żeby zacząć się ruszać w domu. Jak macie dobre pomysły to dawajcie :)

lucaskruszyna
Aktywny
Aktywny
Posty: 144
Rejestracja: 05 lis 2019, 9:27
Re: Siłownia domowa - jak ją urządzić?

autor: lucaskruszyna » 06 wrz 2021, 7:28

Zacznij od ławeczki z asekuracją na sztangę, najlepiej regulowaną i będziesz miał na wiele miesięcy spokój z sylwetką. Na samej ławeczce regulowanej z hantlami i prostą sztangą większość rzeczy zrobisz w domowych warunkach. Dla mnie to rewelacyjna sprawa, a w ostatnim roku jednak coraz więcej osób przerzuca się na domową siłownię.

slawek_x8
Początkujący
Początkujący
Posty: 1
Rejestracja: 06 wrz 2021, 16:28
Re: Siłownia domowa - jak ją urządzić?

autor: slawek_x8 » 06 wrz 2021, 16:30

Według mnie podstawą są sztangi i hantle, a do tego jakaś mata, na której można wykonywać ćwiczenia

e-Rzecznik Śnieżka
Superużytkownik
Superużytkownik
Posty: 1051
Rejestracja: 25 maja 2012, 8:26
Kontaktowanie:
Re: Siłownia domowa - jak ją urządzić?

autor: e-Rzecznik Śnieżka » 06 wrz 2021, 20:54

Szanowni Państwo,
Do malowania ścian rekomenduję zastosować Śnieżkę Plamoodporną. Farba jest dostępna w szerokiej gamie kolorystycznej, dzięki czemu stworzymy indywidualną aranżację. Na szczególną uwagę zasługują takie cechy, jak wydajność (15 m²/l przy jednokrotnym malowaniu), łatwość aplikacji, brak chlapania podczas malowania, dobra siła krycia, odporność na szorowanie na mokro i plamy. Zabrudzenia można usuwać wilgotną ściereczką bez konieczności ponownego malowania

marcin98em
Początkujący
Początkujący
Posty: 2
Rejestracja: 24 paź 2021, 13:54
Re: Siłownia domowa - jak ją urządzić?

autor: marcin98em » 24 paź 2021, 13:58

Ja myślę, jakich urządzeń i sprzętów najbardziej bym potrzebował w takim domowym kąciku ćwiczeń


Wróć do „Inne - najróżniejsze problemy, pytania ...”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości

Gotowe projekty domów