Siłownia w domu

autor: **SeaGroove** » 30 lis 2017, 5:50

Siłownia to nie tylko urządzenia, ale też ciężarki i akcesoria do ćwiczeń. Może przy okazji warto pomyśleć na początek o mniejszych rzeczach i dokupywać sukcesywnie? Na przykład takie rękawice i ciężarki plus mata. W tym artykule ciekawie podpowiadają jakie rękawice wybrać. https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/jaki ... psze/4610/

Powodzenia w realizacji!

autor: **Zibi.K** » 30 lis 2017, 12:23

A jaki budżet przeznaczylibyście na domową siłownię?

autor: **PaulBunyan** » 30 lis 2017, 14:34

Zależy jakiego typu chcesz siłownie, urządzenia się różnią. Niektóre wymagają mniej inne więcej miejsca, aczkolwiek zacznij od stworzenia odpowiedniego klimatu w danym pomieszczeniu, wystroju pod siłownie.

autor: **Asieńka_99** » 30 lis 2017, 14:39

Najlepiej najpierw dobrze się zastanowić czy z takiej siłowni w ogóle będzie się korzystać. Może przetestować czy mamy motywację do chodzenia na publiczną siłownię. Sprzęt tani nie jest, a szkoda, żeby potem stał i się kurzył.

autor: **forbud** » 04 gru 2017, 3:45

Siłownia w domu nie jest dobrym pomysłem, chyba, że nie ćwiczysz sam. Ja kiedyś u siebie miałem wypadek a nikogo poza mną nie było, porażka. Cud, że jakoś z tego wyszedłem, ale nigdy więcej, brr... Ćwiczę na siłowni z trenerem teraz. Mam do niego zaufanie, jest zawsze przy mnie i mi pomaga, doradza, poprawia. Poza tym chodze do niego na treningi sztuk walki, mam już pierwsze sukcesy, poza tym czuje się bezpieczniej. Polecam Wam http://wswietnejformie.pl/sztuki-walki-wroclaw/

autor: **budowa876** » 14 kwie 2018, 17:28

Mnie wiosna wprawiła w taki nastrój, że muszę zacząć coś ze sobą zrobić. Wiem, że do lata nie zrobię idealnej rzeźby, ale chociaż zawsze będzie jakoś lepiej. Zastanawiam się nad tym https://testonox.pl/ hormonem. Może ktoś z Was stosował? Chciałbym również skorzystać z pomocy trenera.

autor: **Wrolkis** » 16 kwie 2018, 12:35

Ja sobie zamówiłem teraz do domu serwis urządzeń fitnes bo się właśnie bieżnia zacinała i trzeba było wezwać technika ale naprawione super w parenaście minut i chodzi jak nowa a taka siłownia czy fitness w domu to nie dla każdego jest bo jak się coś ma pod nosem to rzadziej się z tego korzysta.