Dieta grejpfrutowa

Porady jak udekorować każde wnętrze. Jeżeli zastanawiasz się jakie dodatki będą pasowały do Twojego domu, gdzie je kupić i w jakiej cenie, zajrzyj do tego działu.

Moderator: Redakcja e-mieszkanie.pl

superter
Aktywny
Aktywny
Posty: 101
Rejestracja: 14 gru 2017, 18:48
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: superter » 23 sty 2018, 22:06

Dieta grejfrutowa... Czego to ludzie nie wymyślą :D Ja tam po prostu lubię zbilanoswane składniki + odpowiednie wspieranie się suplementami np. z https://prozdrowotny.pl/. Wtedy wystarczy po prostu ograniczyć ilość kalorii i stopniowo kilogramy znikają ;)

amra
Początkujący
Początkujący
Posty: 4
Rejestracja: 22 sty 2018, 22:45
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: amra » 24 sty 2018, 21:53

Muszę przejść na dietę ale nie wiem jaką, przede wszystkim chodzi mi o to aby skutecznie stracić na wadze. Ostatnio obliczyłem sobie bmi, zerknijcie na wynik https://www.bmi-kalkulator.pl/mezczyzna-29Okazało się, że mam nadwagę i uznałem, że muszę to zrobić. Doradzicie mi jaka dieta będzie najlepsza?

Radekrak
Aktywny
Aktywny
Posty: 139
Rejestracja: 29 sty 2018, 15:49
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: Radekrak » 03 lut 2018, 9:04

Mi również ta dieta wydaje się nieskuteczna, a nawet wyniszczająca.. Najrozsądniejszym wyjściem wydaje mi się zapisanie do dobrego dietetyka [więcej na Facebooku] i rozpoznanie, w czym jest problem, dlaczego nie możesz schudnąć. Moim zdaniem to pomoże ,a nie taka dieta..

Bartlomieja
Początkujący
Początkujący
Posty: 28
Rejestracja: 16 gru 2016, 12:16
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: Bartlomieja » 12 lut 2018, 8:15

Ja myślę, że nic nie jest tak skuteczne w odchudzaniu jak odpowiedni trening i zbilansowana dieta. Stosowanie samej diety z pewnością nie da tych efektów co systematyczne ćwiczenia. Ja od jakiegoś czasu trenuję na siłowni i dodatkowo od kilku tygodni zaczęłam stosować Berrator. Przeczytałam o nim na stronie Fabryki Siły http://www.fabrykasily.pl/suplementy/be ... ekty-sklad i postanowiłam go wypróbować. Od tamtego czasu moja waga spada zdecydowanie szybciej. Zdecydowanie poprawił mi się metabolizm, a już po pierwszych kilku dniach poczułam się dużo lżej, co jest pewnie zasługą tego, że Berrator skutecznie usuwa nadmiar zgromadzonej w organizmie wody.

Ewelinkamalinka
Początkujący
Początkujący
Posty: 21
Rejestracja: 16 gru 2016, 12:35
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: Ewelinkamalinka » 27 lut 2018, 13:34

Też trafiłam kiedyś na Berrator, ale na innej stronie http://www.kobiety.pl/fit/berrator-wypr ... ich-marzen
Kupiłam go jakiś czas temu, gdy chciałam schudnąć i faktycznie sporo mi pomógł. Bardzo dobrze działa na zahamowanie apetytu i w połączeniu z treningami tkanka tłuszczowa znika szybko i skutecznie. Kilka razy próbowałam schudnąć, stosowałam różne diety, ale dopiero teraz udało mi się to osiągnąć z dobrym skutkiem.

SzymankiewiczK
Zainteresowany
Zainteresowany
Posty: 88
Rejestracja: 21 mar 2017, 10:13
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: SzymankiewiczK » 01 mar 2018, 0:33

Myślę, ze tego typu diety nie są raczej dobrym rozwiazaniem... Lepiej zapisać się na siłownię, stosować jakiś suplement i po prostu mniej jeść. Same grejfruty to co najwyżej moga nas zdrowia pozbawić.

superter
Aktywny
Aktywny
Posty: 101
Rejestracja: 14 gru 2017, 18:48
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: superter » 10 mar 2018, 15:14

Ja osobiście nie lubię takich klasycznych diet. U mnie zadziaało urozmaicenie swojej diety, przykłądowo zamiast przeglądać portale z pizzą zerknąłem na http://glodny.pl/. Lubię czasem zamówić gotowe jedzenie, a takie potrawy są zdecydowanie lepsze ;)

kasia555
Początkujący
Początkujący
Posty: 1
Rejestracja: 13 mar 2018, 19:38
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: kasia555 » 13 mar 2018, 19:41

Wydaję mi się, że dieta powinna być zróżnicowana i uzupełniać zapotrzebowania organizmu czy coś. Tak przynajmniej coś czytałam tutaj http://hb-dieta.pl/ i wydaję mi się to bardzo sensowne. Jakbym miała wybierać to wybrałabym dietę, dzięki której się dobrze czuje.

DarkElf
Zaawansowany
Zaawansowany
Posty: 311
Rejestracja: 06 lip 2016, 22:17
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: DarkElf » 22 mar 2018, 14:41

Dokładnie tak, odchudzanie to wcale nie jest taka prosta sprawa, bo trzeba dbać o uzupełnienie wszelkich składników, by nasz organizm dobrze funkcjonował. Moim problemem natomiast zawsze było zgubienie tłuszczu i kilogramów z okolic brzucha, polecam Wam zajrzeć na stronkę skoknawage.pl/jak-zrzucic-brzuch. Odkąd opieram się na tych poradach i wskazówkach idzie mi to znacznie lepiej, więc jeśli macie podobne problemy to warto przeczytać ;)

budowlankka
Początkujący
Początkujący
Posty: 34
Rejestracja: 02 lut 2018, 18:46
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: budowlankka » 23 mar 2018, 16:00

ja to stosowałam różne diety w swoim życiu, ale już po tylu różnych przypadkach to jednak wolę jeść normalnie i wszystko tylko w małych ilościach. Bo wcześniej jak jadłam raz na cały dzień to wiecie jak to się skończyło, tylko niepotrzebnymi zaparciami i wzdęciami. Całe szczęście nie musiałam brać jakiś okropnych leków, tylko łykam kapsułki Intesta, które wszystko mi idealnie regulują

AlicjaZa
Początkujący
Początkujący
Posty: 6
Rejestracja: 23 mar 2018, 16:20
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: AlicjaZa » 23 mar 2018, 16:40

A co myślicie o diecie KETO, gdzie je się głównie tłuszcz, bez weglowodanów. Stosował ktoś może? :? :?

MichalBudowniczy
Superużytkownik
Superużytkownik
Posty: 1417
Rejestracja: 21 sty 2015, 13:57
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: MichalBudowniczy » 25 mar 2018, 9:11

Myślę, że jako krótki detoks jest ok. Ale na pewno dodałbym do tego warzywa.

AlicjaZa
Początkujący
Początkujący
Posty: 6
Rejestracja: 23 mar 2018, 16:20
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: AlicjaZa » 28 mar 2018, 20:38

Też bym tak zrobiła, bo chyba same tłuszcze na dłuższą metę chyba są za ciężkie dla żołądka...

viki42
Aktywny
Aktywny
Posty: 130
Rejestracja: 16 gru 2015, 10:54
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: viki42 » 30 mar 2018, 10:15

Sama dieta nie wystarczy. I wiem to z doświadczenia. Zwłaszcza taka restrykcyjna. Potrzebna jest regularna aktywność fizyczna. Do wybranej dyscypliny można dorzucić jeszcze tego typu http://wswietnejformie.pl/przygotowanie-motoryczne-wroclaw/ przygotowanie motoryczne, które minimalizuje ryzyko kontuzji.

bierendaa
Początkujący
Początkujący
Posty: 9
Rejestracja: 29 gru 2017, 17:20
Re: Dieta grejpfrutowa

autor: bierendaa » 02 kwie 2018, 15:55

A jest może jakaś dieta tortowa?:D Bardzo lubie ciasta, ogólnie słodycze i to jest mój największy wróg na diecie. Szczególnie, ze bardzo dobre ciasta mi wychodzą z piekarnika, lubie je piec. Mam też specjalne już zamówione w sklepie http://www.sklep.savpol.pl akcesoria cukiernicze więc szkoda żeby tak się marnowały;p


Wróć do „Dekoracja wnętrz”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 9 gości

Gotowe projekty domów